“各位隔友，明天上午10点我们举行歌友会，请陈老师主持一下，请各位隔友积极参加”“各位隔友，明天上午九点半我们进行经典诵读，大家今天可以早点准备自己喜欢的诗词”“隔友们，歌友会开始了，我先来一首《永远》，共同来迎接春天的到来”......微信群不断传来“叮咚”消息提示音，好一派热闹欢腾的景象。在这个特殊的春天，一群原本素不相识的人，因为同一个新名词聚集在了一起——“新型冠状病毒肺炎”。是“不幸”，他们作为密切接触者正在接受集中隔离观察；是“幸运”，隔离病毒不隔离爱。
因为疫情的特殊情况，工作人员不能时时刻刻和隔离者待在一起，于是隔离点的工作人员和隔离者们共同组建了微信群，并取名“翠湖养生养心群”，在群里工作人员亲切的称呼每位集中隔离者为“隔友”。在群里三台县精神卫生中心的心理专家和其他工作人员通过语音、图片、文字、视频等方式为大家讲解心理相关知识或科普新冠肺炎专业知识来缓解疫情和隔离给大家带来的焦虑，同时心理专家和工作人员还带领大家在群里进行歌友会、经典诵读、诗朗诵等活动，渐渐地没有了面对面的害羞和陌生，隔着手机屏幕，大家会主动地说出自己的不安，会主动分享是什么让他缓解了这种不安，会主动在群里吼一嗓或来一段，一份坚毅和快乐在群内默默地传播开来。
此外三台县精神卫生中心心理专家针对此次疫情专门设计了“心理防控工作登记本”，除了用于每日对他们的心理状态进行系统的评估、效果评价和掌握重点干预人群外，还能做到心理干预的连续性。
解除隔离人员离开观察点
目前战“疫”已经进入最吃劲的关键阶段，我们一定要稳固心防，坚守希望，等待胜利。冬天总会过去，春天总会到来，这个春天也许来得稍微晚一些，但一定会更绚烂，我们一起翘首以盼。
疫情发生后，医院及时联系各镇乡和社区再次筛查所有在册患者的病情情况，精防人员通过微信、电话、视频等多种方式做好患者疫情期间的管理和随访工作，并利用省重精系统平台和全县精防群及时上报筛查情况。
（三）加强对基层医疗机构严重精神障碍管理指导工作。
责任科室对联系的片区卫生院重精工作进行技术指导
精防人员将药品送到患者手中
（四）加强居家严重精神障碍患者的心理应急干预。
医院成立了16人的心理危机干预服务组，通过开通24小时全天候免费心理危机干预热线服务广大严重精神障碍患者及家属。
以下是我院临床心理科就疫情期间居家人员和集中隔离对象整理的放松方法： 呼吸放松法： 肌肉放松法： （1）伸出双臂，双拳紧握，保持强劲的握紧5-10秒，然后慢慢地放松，后再重复做10-15次。 音乐放松法： 躺在床上，或者坐在沙发上，找一个很随意的姿势，戴着耳机，或者旁边放着手机，找一些喜欢的音乐，眼睛半闭或者全闭，专注地听着音乐，每次15分钟，每天2-3次，这样也可以使自己身心得到有效的放松。
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